Stress

Avez vous des moyens pour lutter contre le stress et l'anxiété?

Des séances de piscine en amoureux...
Regarder et faire du yoga en y croyant un minimum à la base je pense
Des longues séances de massages...

Le yoga je n'y crois pas trop, le sport oui mais je n'ai pas trop le temps

pour le stress rien de telle qu un bon bain au huile essentiel ( je parle en connaissance de causes [ moi stresse jamais de la vie])
sinon rien de tel que de se vide la tete en allant courir ou se balladait en foret au bord de plage ou tout autre endroit retirer

moi je diré se mater un bon dvd prendre une bonne douche chaude discuter entre amis et samuser

Merci pour tous vos conseils et est ce que quelqu'un a déjà essayé les traitements (hors ceux à bases de plantes, complètement inutiles)

moi je me rapelle qui a une année je fesai des crises de stress sa me couper la respiration et javé l'impression d'avaler ma langue on m'aver donner un medicament mais des que l'événement dont j'avai peur été passé tous avez disparu c t purement psychologik en faite

C'est pas du stress c'est du trac je pense

la cigarrette qui fait rire sa marche bien non??????? ou un bon verre de manzana ???? lol

medoc y en a qq1 mais c est vraiment o cas ou sinon euphitose c pas mal je tourne qu a sa depuis le bac

Euphitose (comme tranquital) c'est aux plantes donc...

Non, je n'ai pas d'astuces !

Tu n'es pas du genre stressée?

Céline a écrit:

Tu n'es pas du genre stressée?

Non. C'est vrai qu'il m'arrive parfois d'être stréssée, mais pas au point de prendre des médicaments pour me soulager ....

Oué tu es donc stréssé come la plupart des gens dans certaines situations uniquement

Julien a écrit:

Oué tu es donc stréssé come la plupart des gens dans certaines situations uniquement

c'est bien ça, oui !

Je suis sous traitement, mais pas pour cause d'anxiété. Mais contre la dépréssion, du Zoloft pour la journée et du Stilnox le soir. Je suis arrivé télement bas, qu'il n'y a plus que sa qui m'aide a tenir maintenent.

YoYo a écrit:

Je suis sous traitement, mais pas pour cause d'anxiété. Mais contre la dépréssion, du Zoloft pour la journée et du Stilnox le soir. Je suis arrivé télement bas, qu'il n'y a plus que sa qui m'aide a tenir maintenent.

Tu as quoi comme traitement ?

Oh non Yoyo, c'est terrible d'en arriver à la Chimie pour ce sortir d'un problème dans la tête!!!! Qu'estcequ'il t'es arrivée au justes?

Céline, je sais que tu as dit pas les plantes mais pourquoi n tel refus? COnnait tu les fleurs de BACH ???

Le mélange Rescue contre le stress marche très très très très très bien sur moi!!!!!!!

En fait, j'ai déjà suivi beaucoup de traitements sur les plantes et ils n'ont jamais fonctionné